柠檬的N种福利,不仅仅是要吃才能领略的,比如

2015-07-02 誉福园


夏至到了,有张着翅膀似的热风、有热风中裹夹着的青草味儿树脂味儿或者透过阳光闯过大街小巷的鸣蝉,当然也有西瓜粥、绿豆粥或者酸梅汤。品味不止为了尝鲜还是为了回忆,回到那些年。而那些年记忆深处的不仅有美食,更有美容


现在小编就介绍下柠檬的一些美食之外的诱惑



  • 美容

    柠檬属于柑橘类的水果,含有丰富的维他命C,对促进新陈代谢、延缓衰老现象及增强身体之抵御能力等等都十分有帮助。但其实除了强身健体的功效之外,柠檬亦是一种有相当高美容价值的食物,不柠檬美容单有美白的疗效,而且其独特的果酸成份更可软化角质层,令肌肤变得美白而富有光泽。




  • 减肥

    柠檬水中还含有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等营养成分,经常喝柠檬水,还可以开胃消食、生津止渴及解暑,可以加快新陈代谢速度,维持肠道健康。这样就可以消除体内积滞多余的皮下脂肪,达到减肥目的。



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